Pão Sem Trigo Fit

@vivimorais_eafins – De hoje foi assim… Pão caseiro, ovo e café com leite .. 

🍞01 ovo batido 

🍞01 CS de leite ( ou água )

🍞02 CS de farinha de amêndoas ( oi qquer outra ) 

🍞01 CS de polvilho doce ( ou azedo, ou fécula de batata ou qquer outra farinha de baixo índice glicêmico) 

🍞01 CC (café) de fermento em pó 

🍞01 pitada de sal
Misture muito bem os ovos e o leite.. depois misture as farinhas ..
Assar em micro por 2 minutos.. e pra fazer uma graça coloquei no forminho até dourar.. Pode assar tbm em frigideira antiaderente dos dois lados.
#diarioalimentarvivimoraiseafins #dieta #dietaeterna #pãocomovo

Bolinho Protéico de Baunilha


@vivimorais_eafins – Sério!! Ficou muito muito bom!! 

Bolinho protéico de baunilha!! 

Anota aí!! 

🌱 1 ovo ( bem batidinho )
🌱 1 CS de farinha de aveia 

🌱 2 CS de leite desnatado 

🌱 31,5 GR de whey de baunilha 🌱🌱 Misture bem e assar no micro por 2:20 minutos.
Para a calda e recheio. 

🍫 1 CS de cacau 100% 

🍫 1 CS de açúcar demerara 

🍫 ½ CS de manteiga ( uma ponta de colher ) 

🍫 2 CS de leite desnatado. 

🍫🍫 Coloquei 30 segundos no micro, mexa, e mais 30 segundos.. #reeducaçãoalimentar #diarioalimentarvivimoraiseafins #dietaeterna #receitadonadecasaparafusada #bolinhoproteico #matarasformigas

Pão de Queijo Fácil

@vivimorais_eafins – Pãozin de queijo.. pro café .. Receita da @tekadecasa .. Mega facin facin …
Anota aí!! 

🧀 200 gr de queijo ralado ( usei meia cura e parmesão)
🧀 1 cx de creme de leite ( tem q ser caixa sem soro)

🧀 200 gr de polvilho ( usei o doce, mas pode ser o azedo )
🧀 1 colher de sobremesa de fermento em pó 

🧀 1 pitada de sal ( se precisar) 

🧀🧀Misture tudo muito bem.. pra agregar os ingredientes.. a massa deve ficar lisinha.. caso precise de mais polvilho acrescente aos poucos .
Faça as bolinhas e coloque em forno pré aquecido.. o meu foi 15 minutos.. Dá pra congelar.. se for congelar. Distribua as bolinhas em uma forma.. e coloque no freezer.. até congelar.. depois coloque em saquinhos próprio pra congelamento.. é qdo for assar seguir o mesmo modo dos pães de queijo comprados .. Fácil né?? #paodequeijo #paodequeijocaseiro #receitatekadecasa #receitadonadecasaparafusada #reeducaçãoalimentar #dietaeterna #diarioalimentar